Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
14. nedēļa (2017)
2. divīzija
2. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
22
79.58 km
60.00 km
28
Īsie skrējieni
2
0
2
0
Pusgarie skrējieni
2
1
3
0
Garie skrējieni
1
3
1
1
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
7
05:55 min/km
05:31 min/km
5
Vidējā distance nedēļā
2
19.89 km
10.00 km
4
Noskrietais mēnesī
5
276 km
257 km
5
Noskrietais simts dienās
5
559 km
918 km
3
Noskrietais gada laikā
3
2361 km
2922 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
03/04/17 | Intervāli 4x1km pusmaratona tempā ar tēti un su | 10.00 | 51:42 | 149 | 05:10 | |
04/04/17 | Otrdienas koptreniņš | 10.00 | 1:00:50 | 133 | 06:05 | |
04/04/17 | Mežaparks. | 21.14 | 2:06:10 | 158 | 05:58 | |
05/04/17 | Nu tad 5000 km saskrieti, kopš sāku skrie | 10.00 | 1:01:40 | 06:10 | ||
05/04/17 | LSPA | 14.10 | 1:13:19 | 05:11 | ||
08/04/17 | Rēzeknes pusmaratons 2017 | 21.10 | 1:40:20 | 04:45 | ||
08/04/17 | Iesildisanas + atsildisanas (Rezeknes pusmaratonam | 3.90 | 25:20 | 06:29 | ||
08/04/17 | Izskriet prosecco | 22.07 | 2:19:18 | 139 | 06:18 | |
08/04/17 | Warm up | 1.00 | 06:05 | 06:05 | ||
09/04/17 | Recovery 5 km run with dog | 5.00 | 31:15 | 06:15 | ||
09/04/17 | Pēc pūpoliem. | 22.27 | 2:12:19 | 152 | 05:56 |
Komentāri
Komentēt