Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
14. nedēļa (2017)
5. divīzija
5. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
30
34.25 km
59.59 km
20
Īsie skrējieni
1
2
3
1
Pusgarie skrējieni
1
2
3
1
Garie skrējieni
2
0
1
0
Apavi
0
jā
nē
2
Nedēļas ātrums
9
06:56 min/km
05:48 min/km
3
Vidējā distance nedēļā
3
8.56 km
8.51 km
3
Noskrietais mēnesī
5
189 km
202 km
5
Noskrietais simts dienās
5
383 km
547 km
3
Noskrietais gada laikā
3
1165 km
1079 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
03/04/17 | Garais | 22.00 | 2:11:50 | 143 | 05:59 | |
04/04/17 | 6x1km tempā 4’15″/km ar atpūtas pauzēm pa 1 | 7.59 | 34:17 | 163 | 04:31 | |
04/04/17 | iesild./atsild. | 2.00 | 12:00 | 06:00 | ||
06/04/17 | pa lietu | 7.45 | 52:09 | 07:00 | ||
06/04/17 | Skrējiens | 8.00 | 48:00 | 06:00 | ||
06/04/17 | Skrējiens | 9.00 | 54:00 | 133 | 06:00 | |
07/04/17 | Aerobais no rīta | 10.00 | 1:00:00 | 134 | 06:00 | |
07/04/17 | atkal pa lietu! | 8.65 | 54:34 | 06:18 | ||
08/04/17 | ar meitenēm pa mezu | 5.15 | 36:46 | 07:08 | ||
08/04/17 | 1 km iesildīšanās + fiziskais | 1.00 | 06:00 | 130 | 06:00 | |
09/04/17 | Pa Zilajiem kalniem | 13.00 | 1:34:30 | 07:16 |
Komentāri
Komentēt