Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
16. nedēļa (2017)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
28
91.80 km
121.00 km
22
Īsie skrējieni
0
2
1
2
Pusgarie skrējieni
1
4
8
1
Garie skrējieni
1
1
1
1
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
7
04:59 min/km
04:29 min/km
5
Vidējā distance nedēļā
3
13.11 km
12.10 km
3
Noskrietais mēnesī
6
367 km
575 km
4
Noskrietais simts dienās
5
1035 km
1783 km
3
Noskrietais gada laikā
3
3866 km
5308 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
17/04/17 | B26 | 11.55 | 54:03 | 137 | 04:40 | |
18/04/17 | 11.00.Pa mežu,lecieni ar pretestību 8x100m | 8.00 | 37:50 | 128 | 04:43 | |
18/04/17 | B27 - Hill repeats 10x140m@3:25 | 11.00 | 54:34 | 135 | 04:57 | |
18/04/17 | 20.00.Ritmiski | 15.00 | 1:01:28 | 04:05 | ||
19/04/17 | 12.00 Lenais | 8.00 | 39:32 | 04:56 | ||
19/04/17 | 19.00.Viegls fartleks | 10.00 | 43:37 | 04:21 | ||
19/04/17 | B28 - Kalnsētas apļi | 4.47 | 17:29 | 143 | 03:54 | |
19/04/17 | B28 | 12.04 | 58:57 | 130 | 04:53 | |
20/04/17 | 12.00.Viegli,ritmiski. | 14.00 | 1:02:30 | 04:27 | ||
20/04/17 | 20.00.Uz ritmu | 12.00 | 53:03 | 04:25 | ||
21/04/17 | 11.00.Veloceliņš | 9.00 | 42:25 | 04:42 | ||
21/04/17 | B29 - Fivefinger tests | 7.62 | 37:17 | 129 | 04:53 | |
22/04/17 | B30 | 28.11 | 2:26:07 | 130 | 05:11 | |
22/04/17 | Latvijas čemp,10 000m 8 vieta kopv, | 10.00 | 36:27 | 172 | 03:38 | |
22/04/17 | Iesildīšanās un atsildīšanās | 5.00 | 27:35 | 123 | 05:31 | |
23/04/17 | B31 | 17.01 | 1:29:42 | 119 | 05:16 | |
23/04/17 | 15.00.Garais,Imanta-Majori-Imanta | 30.00 | 2:19:43 | 04:39 |
Komentāri
Komentēt