Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
16. nedēļa (2017)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
26
64.60 km
73.30 km
24
Īsie skrējieni
2
0
3
0
Pusgarie skrējieni
1
5
4
1
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
6
05:31 min/km
05:15 min/km
6
Vidējā distance nedēļā
3
12.92 km
10.47 km
3
Noskrietais mēnesī
5
407 km
354 km
5
Noskrietais simts dienās
4
1412 km
1658 km
4
Noskrietais gada laikā
3
5226 km
4568 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
17/04/17 | ... | 7.12 | 40:01 | 05:37 | ||
17/04/17 | old east end | 17.00 | 1:38:12 | 122 | 05:46 | |
18/04/17 | ... | 14.17 | 1:12:39 | 05:07 | ||
18/04/17 | warmup cooldown | 8.00 | 45:00 | 125 | 05:37 | |
18/04/17 | 8x800/400 first track workout! @3:15+- | 9.60 | 50:00 | 165 | 05:12 | |
19/04/17 | ... | 3.82 | 25:06 | 06:34 | ||
19/04/17 | spit run | 17.00 | 1:35:09 | 122 | 05:35 | |
20/04/17 | spit run | 13.00 | 1:08:17 | 125 | 05:15 | |
20/04/17 | ... | 13.01 | 57:21 | 04:24 | ||
21/04/17 | ... | 6.81 | 39:38 | 05:49 | ||
21/04/17 | Anchorage coastal trail 10x100/100@21 fartlek | 15.00 | 1:17:15 | 126 | 05:09 | |
22/04/17 | ... | 13.31 | 1:00:58 | 04:34 | ||
23/04/17 | ... | 15.06 | 1:30:01 | 05:58 | ||
23/04/17 | old east end | 20.00 | 1:55:44 | 125 | 05:47 |
Komentāri
Komentēt