Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
16. nedēļa (2017)
4. divīzija
4. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
19
73.00 km
37.51 km
31
Īsie skrējieni
0
6
0
2
Pusgarie skrējieni
1
4
3
1
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
1
05:05 min/km
06:54 min/km
11
Vidējā distance nedēļā
4
7.30 km
12.50 km
2
Noskrietais mēnesī
5
247 km
248 km
5
Noskrietais simts dienās
3
1042 km
589 km
5
Noskrietais gada laikā
1
3493 km
705 km
5
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
17/04/17 | Iesildīšanās Mežaparkā | 4.00 | 19:42 | 04:55 | ||
17/04/17 | LSC šosejas skrējienu 1. posms | 4.92 | 18:26 | 03:44 | ||
17/04/17 | Atsildīšanās Mežaparkā | 2.00 | 11:31 | 05:45 | ||
18/04/17 | Vakara fartleks ar Kasparu | 10.30 | 57:37 | 05:35 | ||
18/04/17 | Lēnais | 12.62 | 1:23:05 | 140 | 06:35 | |
19/04/17 | Saulainie rīta intervāli, 12 * 400 m @ 3:31 min/ | 13.00 | 59:47 | 04:35 | ||
19/04/17 | Intervāli | 12.43 | 1:42:27 | 122 | 08:14 | |
20/04/17 | Saulainā rītā pa baso mežā | 11.50 | 1:05:02 | 05:39 | ||
20/04/17 | Vakars ar Kasparu | 6.00 | 33:30 | 05:35 | ||
21/04/17 | Rīts nelielā smidzeklī ar Alīnu | 5.10 | 26:47 | 05:15 | ||
21/04/17 | Temps | 12.46 | 1:13:34 | 164 | 05:54 | |
22/04/17 | Skrejceliņu testi | 1.28 | 10:00 | 07:48 | ||
23/04/17 | Rīta saulainie intervāli stadionā pie bijušās | 15.00 | 1:08:58 | 04:35 | ||
23/04/17 | Garais-ātrais | 24.30 | 2:20:31 | 165 | 05:46 |
Komentāri
Komentēt