Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
17. nedēļa (2017)
2. divīzija
2. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
23
74.00 km
60.45 km
27
Īsie skrējieni
2
0
3
0
Pusgarie skrējieni
1
6
4
1
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
6
nav
04:16 min/km
0
Vidējā distance nedēļā
2
12.33 km
8.64 km
4
Noskrietais mēnesī
5
302 km
252 km
5
Noskrietais simts dienās
4
842 km
934 km
4
Noskrietais gada laikā
3
2978 km
2931 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
24/04/17 | LSpa stadionā 6x500m pirms lekcijas (+8) | 9.60 | 39:02 | 04:03 | ||
25/04/17 | Līst bez pārtraukuma. Pa mežu ar kāpinājumiem | 11.00 | ||||
25/04/17 | Kopā ar Edgaru vadām nodarbību un kopā skriena | 8.80 | 37:08 | 04:13 | ||
26/04/17 | Mierīgs skrejiens pa mežu. Pasmagas kājas. | 12.00 | ||||
26/04/17 | Viegls skrējiens LSpa manēžā pirms lekcijas | 6.00 | 27:00 | 143 | 04:30 | |
27/04/17 | LSPA. Rīts. Viegli 21x300m avg 1:01, rec 45s. | 14.00 | ||||
28/04/17 | Beidzot varu iziet paskriet, tik forši (+8) | 12.00 | 53:00 | 150 | 04:25 | |
29/04/17 | Pēdējais pirms Daugavpils (+6) | 7.00 | 30:45 | 145 | 04:23 | |
29/04/17 | Mierīgs skrējiens pa mežu 4:30-4:40+īsie kāpi | 11.50 | ||||
30/04/17 | Siguldas vecais serpentīns 6x augšā 3:37+3 | 17.00 | ||||
30/04/17 | Atjaunošanās skrējiens pa mežu | 8.50 | ||||
30/04/17 | Daugavpils pusmaratons 8.vieta kopvērtējumā | 10.55 | 36:56 | 03:30 | ||
30/04/17 | Iesildīšanās/atsildīšanās Daugavpilī (+4) | 6.50 | 34:24 | 05:17 |
Komentāri
Komentēt