Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
17. nedēļa (2017)
2. divīzija
2. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
22
58.80 km
44.17 km
28
Īsie skrējieni
0
1
0
2
Pusgarie skrējieni
0
3
1
2
Garie skrējieni
1
1
1
1
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
6
05:29 min/km
05:37 min/km
6
Vidējā distance nedēļā
4
9.80 km
22.09 km
2
Noskrietais mēnesī
5
284 km
277 km
5
Noskrietais simts dienās
3
959 km
555 km
5
Noskrietais gada laikā
3
2967 km
2191 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
24/04/17 | Intervālu treniņš ar suni | 10.00 | 57:00 | 141 | 05:42 | |
25/04/17 | Otrdienas koptreniņš, intervāli 250m x 8 caur 2 | 11.80 | 1:08:30 | 145 | 05:48 | |
26/04/17 | Skrējiens | 15.01 | 1:21:18 | 05:24 | ||
26/04/17 | Skrējiens pēc darba ar suni pa Karostu | 10.00 | 1:02:30 | 132 | 06:15 | |
27/04/17 | Skrējiens pirms darba ar suni | 5.00 | 31:41 | 132 | 06:20 | |
30/04/17 | Skrējiens | 29.16 | 2:47:12 | 05:44 | ||
30/04/17 | Warm up | 0.90 | 05:35 | 131 | 06:12 | |
30/04/17 | Daugavpils pusmaratons 2017 :) | 21.10 | 1:37:42 | 161 | 04:37 |
Komentāri
Komentēt