Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
17. nedēļa (2017)
4. divīzija
4. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
30
31.60 km
50.61 km
20
Īsie skrējieni
2
0
4
0
Pusgarie skrējieni
1
1
1
1
Garie skrējieni
1
1
1
1
Apavi
0
jā
nē
2
Nedēļas ātrums
6
05:12 min/km
05:09 min/km
6
Vidējā distance nedēļā
2
15.80 km
8.44 km
4
Noskrietais mēnesī
6
170 km
215 km
4
Noskrietais simts dienās
5
349 km
615 km
3
Noskrietais gada laikā
3
1477 km
1232 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
24/04/17 | 8x1km tempā 4’15″/km ar atpūtas pauzēm pa 1 | 10.31 | 45:37 | 157 | 04:25 | |
24/04/17 | iesild./atsild. | 2.00 | 11:00 | 05:30 | ||
25/04/17 | Atjaunojošais | 7.30 | 43:30 | 133 | 05:57 | |
25/04/17 | Rīgas tiltu skrējiens, 6.posms | 10.50 | 54:26 | 05:11 | ||
26/04/17 | Garais skrējiens | 23.00 | 2:04:30 | 150 | 05:24 | |
28/04/17 | Tempa skrējiens | 6.00 | 25:50 | 159 | 04:18 | |
28/04/17 | iesild./atsild. | 2.00 | 10:56 | 05:28 | ||
30/04/17 | Daugavpils pusmaratons, 3.posms | 21.10 | 1:50:18 | 05:13 |
Komentāri
Komentēt