Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
17. nedēļa (2017)
5. divīzija
5. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
34
33.91 km
84.91 km
16
Īsie skrējieni
1
1
1
1
Pusgarie skrējieni
1
3
4
1
Garie skrējieni
2
0
1
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
9
06:01 min/km
04:45 min/km
3
Vidējā distance nedēļā
4
8.48 km
14.15 km
2
Noskrietais mēnesī
6
153 km
224 km
4
Noskrietais simts dienās
3
602 km
345 km
5
Noskrietais gada laikā
3
1387 km
1114 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
24/04/17 | warm up run+forest + 13x30 sec fast | 15.35 | 1:11:25 | 04:39 | ||
24/04/17 | Skrējiens | 8.01 | 50:53 | 06:21 | ||
25/04/17 | recovery | 15.10 | 1:13:42 | 04:52 | ||
26/04/17 | lab test | 6.00 | 31:00 | 05:10 | ||
27/04/17 | warm up +5x1km (3:40/km) | 13.55 | 1:01:30 | 04:32 | ||
27/04/17 | Skrējiens | 9.16 | 48:10 | 05:15 | ||
28/04/17 | recovery | 12.21 | 56:56 | 04:39 | ||
29/04/17 | long run, first half 5:00min/km, second half 4:40m | 22.70 | 1:50:04 | 04:50 | ||
29/04/17 | Skrējiens | 9.33 | 1:01:15 | 06:33 | ||
30/04/17 | Skrējiens | 7.41 | 43:50 | 05:54 |
Komentāri
Komentēt