Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
18. nedēļa (2017)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
27
65.60 km
80.07 km
23
Īsie skrējieni
2
0
3
0
Pusgarie skrējieni
2
1
3
0
Garie skrējieni
1
2
1
1
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
7
05:21 min/km
04:51 min/km
5
Vidējā distance nedēļā
2
21.87 km
11.44 km
4
Noskrietais mēnesī
5
421 km
470 km
5
Noskrietais simts dienās
4
1075 km
1366 km
4
Noskrietais gada laikā
4
2538 km
4064 km
2
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
01/05/17 | Smecersila ekskursija | 21.00 | 2:03:20 | 05:52 | ||
02/05/17 | iesildīšanās, atsildīšanās | 5.67 | 26:31 | 133 | 04:40 | |
02/05/17 | Rīgas tiltu skrējiens, pēdējais posms | 9.33 | 37:13 | 157 | 03:59 | |
02/05/17 | Sauļošanās (26h vO2max61->60) | 23.02 | 1:53:33 | 126 | 04:55 | |
03/05/17 | Stadiona 50 apļi & sliedes (21h) | 23.67 | 1:57:11 | 124 | 04:57 | |
04/05/17 | Grīziņš | 13.00 | 56:29 | 147 | 04:20 | |
04/05/17 | 8+1 serpentīns (29h, vO2max 59->58) Arī šogad u | 18.91 | 2:00:36 | 113 | 06:22 | |
05/05/17 | darba diena | 7.05 | 33:58 | 137 | 04:49 | |
05/05/17 | mājup | 7.02 | 32:54 | 134 | 04:41 | |
05/05/17 | 12 tilti ar finišu pusnaktī jeb Ņergu laikā (1 | 23.00 | 2:01:38 | 116 | 05:17 | |
06/05/17 | Kad Mežaparks pilns ļaužu, jāskrien pa pilsēt | 18.27 | 1:44:37 | 109 | 05:43 | |
07/05/17 | pa Jelgavas mežiem | 17.00 | 1:18:01 | 133 | 04:35 | |
07/05/17 | Pēc vakardienas The Sound Poets koncerta šodien | 12.09 | 1:11:09 | 104 | 05:53 |
Komentāri
Komentēt