Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
18. nedēļa (2017)
3. divīzija
3. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
23
38.46 km
31.92 km
27
Īsie skrējieni
1
4
2
1
Pusgarie skrējieni
1
3
2
1
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
2
nē
jā
0
Nedēļas ātrums
1
04:52 min/km
06:33 min/km
11
Vidējā distance nedēļā
4
5.49 km
7.98 km
2
Noskrietais mēnesī
5
192 km
214 km
5
Noskrietais simts dienās
4
611 km
626 km
4
Noskrietais gada laikā
4
1271 km
2511 km
2
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
01/05/17 | Pirmdienas piečuks | 5.50 | 38:11 | 135 | 06:56 | |
02/05/17 | 4x2km tempā 4’15″/km ar atpūtas pauzēm pa 2 | 9.46 | 42:08 | 177 | 04:27 | |
02/05/17 | iesild./atsild. | 3.00 | 16:32 | 133 | 05:30 | |
03/05/17 | Iesildīšanās + fiziskais presei un mugurai | 2.00 | 11:00 | 134 | 05:30 | |
04/05/17 | Skrējiens | 8.00 | 42:02 | 146 | 05:15 | |
05/05/17 | Pirmais siltais skrējiens. Sakuras zied. | 15.00 | 1:41:00 | 158 | 06:44 | |
05/05/17 | No rīta | 4.00 | 22:00 | 136 | 05:30 | |
07/05/17 | “Ielūdz Ozolnieki” 2. kārta | 10.00 | 43:04 | 175 | 04:18 | |
07/05/17 | iesild./atsild. | 2.00 | 11:00 | 133 | 05:30 | |
07/05/17 | Iesildīš. | 1.72 | 12:40 | 139 | 07:21 | |
07/05/17 | Sieviešu skrējiens | 9.70 | 57:45 | 175 | 05:57 |
Komentāri
Komentēt