Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
19. nedēļa (2017)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
15
129.20 km
45.96 km
35
Īsie skrējieni
1
3
2
1
Pusgarie skrējieni
1
6
3
1
Garie skrējieni
0
1
0
2
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
1
04:31 min/km
06:58 min/km
11
Vidējā distance nedēļā
2
12.92 km
9.19 km
4
Noskrietais mēnesī
4
527 km
311 km
6
Noskrietais simts dienās
3
1824 km
835 km
5
Noskrietais gada laikā
2
5367 km
2113 km
4
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
08/05/17 | 11.00.Lēnais | 12.00 | 1:00:50 | 05:04 | ||
08/05/17 | Basām Jaunmārupē ar sievu | 7.16 | 1:02:45 | 106 | 08:45 | |
08/05/17 | 20.00.Uz ritmu | 14.00 | 1:03:30 | 04:32 | ||
09/05/17 | 9.00.Aklimatizācija Rīgas maratonam | 14.00 | 1:08:02 | 04:51 | ||
09/05/17 | 18.00.Ritmiski | 10.00 | 43:12 | 04:19 | ||
10/05/17 | Basām Jaunmārupē ar sievu | 7.16 | 1:00:39 | 103 | 08:28 | |
10/05/17 | Pa Saldus stadionu | 3.00 | 17:15 | 05:45 | ||
11/05/17 | 9.00.Ar kāpinājumiem pa ceļam | 10.00 | 45:30 | 04:33 | ||
11/05/17 | Basām Jūrmalā | 12.12 | 1:12:06 | 128 | 05:56 | |
12/05/17 | 19.00.Viegli,ritmiski | 6.00 | 26:41 | 04:26 | ||
12/05/17 | 9.00.Ar kāpinājumiem pa ceļam | 11.00 | 52:37 | 04:47 | ||
13/05/17 | 10.00.Ar kāpinājumiem | 7.00 | 33:21 | 04:45 | ||
13/05/17 | Basām Jūrmalā ar sievu | 9.44 | 1:17:03 | 106 | 08:09 | |
14/05/17 | 10km Rīgas maratonā | 10.08 | 48:22 | 151 | 04:47 | |
14/05/17 | 8.30.Rīgas maratons(treniņa tempā)ar finišu | 42.20 | 2:54:43 | 166 | 04:08 |
Komentāri
Komentēt