Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
20. nedēļa (2017)
2. divīzija
2. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
23
61.75 km
52.82 km
27
Īsie skrējieni
2
0
5
0
Pusgarie skrējieni
1
5
3
1
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
7
05:48 min/km
05:10 min/km
5
Vidējā distance nedēļā
2
12.35 km
6.60 km
4
Noskrietais mēnesī
5
309 km
258 km
5
Noskrietais simts dienās
4
801 km
919 km
4
Noskrietais gada laikā
3
2575 km
3432 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
15/05/17 | Valmiera pēc lekcijām | 12.00 | 59:52 | 04:59 | ||
16/05/17 | Vakara fartleks | 11.10 | 1:00:55 | 05:29 | ||
16/05/17 | Skrējiens | 8.27 | 50:10 | 151 | 06:03 | |
17/05/17 | Vakara koptreniņš ar Andreju Jesko | 5.00 | 29:01 | 05:48 | ||
17/05/17 | Skrējiens | 11.26 | 1:05:31 | 153 | 05:49 | |
18/05/17 | Rīta atkārtojumi, (200+400+400+200 m) @ 3:16 min | 9.00 | 46:10 | 05:07 | ||
18/05/17 | Skrējiens | 12.12 | 1:11:45 | 152 | 05:55 | |
19/05/17 | Rīts | 5.30 | 29:29 | 05:33 | ||
20/05/17 | Skrējiens | 14.39 | 1:21:00 | 151 | 05:37 | |
21/05/17 | Skrējiens | 15.71 | 1:30:15 | 148 | 05:44 | |
21/05/17 | Iesildīšanās LSPA apkartnē | 4.00 | 20:00 | 05:00 | ||
21/05/17 | LSC stadiona skrējienu 2. posms | 3.22 | 10:50 | 03:21 | ||
21/05/17 | Atsildīšanās LSPA apkārtnē | 3.20 | 17:10 | 05:21 |
Komentāri
Komentēt