Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
23. nedēļa (2017)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
26
65.23 km
69.91 km
24
Īsie skrējieni
0
3
1
2
Pusgarie skrējieni
1
3
4
1
Garie skrējieni
0
1
0
2
Apavi
2
nē
jā
0
Nedēļas ātrums
6
05:15 min/km
05:32 min/km
6
Vidējā distance nedēļā
4
9.32 km
13.98 km
2
Noskrietais mēnesī
6
286 km
359 km
4
Noskrietais simts dienās
5
793 km
1509 km
3
Noskrietais gada laikā
5
1627 km
4926 km
1
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
05/06/17 | Skrējiens | 16.18 | 1:23:36 | 05:10 | ||
05/06/17 | Vakara skrējiens | 12.00 | 1:04:53 | 148 | 05:24 | |
06/06/17 | Skrējiens | 18.00 | 1:31:46 | 05:05 | ||
06/06/17 | 8x1km tempā 4’00″/km ar atpūtas pauzēm pa 1 | 10.20 | 44:02 | 171 | 04:19 | |
06/06/17 | Pēdējais kilometrs | 1.00 | 03:54 | 171 | 03:54 | |
06/06/17 | iesild./atsild. | 2.00 | 10:54 | 05:27 | ||
07/06/17 | Atjaunojošais | 9.03 | 53:36 | 132 | 05:56 | |
08/06/17 | Iesildīšanās + fiziskais treniņš | 6.00 | 31:13 | 05:12 | ||
08/06/17 | Skrējiens | 18.01 | 1:54:06 | 06:20 | ||
09/06/17 | Garais no rīta | 25.00 | 2:14:24 | 143 | 05:22 | |
09/06/17 | Skrējiens | 10.25 | 57:50 | 05:38 | ||
11/06/17 | Skrējiens | 7.47 | 40:11 | 05:22 |
Komentāri
Komentēt