Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
23. nedēļa (2017)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
23
108.00 km
85.48 km
27
Īsie skrējieni
1
3
5
1
Pusgarie skrējieni
1
4
4
1
Garie skrējieni
0
2
0
2
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
3
04:13 min/km
05:17 min/km
9
Vidējā distance nedēļā
3
12.00 km
9.50 km
3
Noskrietais mēnesī
4
545 km
355 km
6
Noskrietais simts dienās
3
1883 km
1250 km
5
Noskrietais gada laikā
3
5410 km
4439 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
05/06/17 | ... | 3.94 | 25:20 | 06:25 | ||
06/06/17 | ... | 16.13 | 1:26:06 | 05:20 | ||
06/06/17 | 12.00.Ritmiski | 26.00 | 1:47:15 | 04:07 | ||
06/06/17 | 18.00 Lakātais fartleks | 15.00 | 57:38 | 164 | 03:50 | |
07/06/17 | 12.00 Lēnais | 8.00 | 39:45 | 04:58 | ||
07/06/17 | ... | 3.92 | 24:04 | 06:08 | ||
07/06/17 | 22.00.Viegli ritmiski+kalnā lecieni un sprinti | 11.00 | 45:47 | 04:09 | ||
08/06/17 | ... | 16.00 | 1:14:37 | 04:39 | ||
08/06/17 | 19.00 Ritmisks fartleks | 23.00 | 1:32:52 | 155 | 04:02 | |
09/06/17 | 21.00.Atjaunošanās skrējiens | 6.00 | 27:35 | 04:35 | ||
09/06/17 | ... | 7.06 | 38:31 | 05:27 | ||
10/06/17 | 12.00.Viegli,ritmiski. | 13.00 | 58:55 | 04:31 | ||
10/06/17 | ... | 4.43 | 32:16 | 07:17 | ||
10/06/17 | ... | 1.17 | 06:30 | 05:33 | ||
10/06/17 | ... | 17.00 | 1:14:52 | 04:24 | ||
11/06/17 | Iesildīšanās un atsildīšanās | 4.00 | 19:15 | 04:48 | ||
11/06/17 | LSC čemp, stadionā 3 vieta kopv, | 2.00 | 06:32 | 168 | 03:16 | |
11/06/17 | ... | 15.83 | 1:30:08 | 05:41 |
Komentāri
Komentēt