Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
24. nedēļa (2017)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
26
70.01 km
76.92 km
24
Īsie skrējieni
1
4
3
1
Pusgarie skrējieni
1
3
4
1
Garie skrējieni
2
0
1
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
9
05:49 min/km
04:32 min/km
3
Vidējā distance nedēļā
3
10.00 km
9.61 km
3
Noskrietais mēnesī
5
416 km
447 km
5
Noskrietais simts dienās
4
1292 km
1367 km
4
Noskrietais gada laikā
2
5222 km
3416 km
4
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
12/06/17 | vēl viens īsais | 7.60 | 40:30 | 122 | 05:19 | |
13/06/17 | Treniņš stadionā+halle | 7.50 | 35:53 | 04:47 | ||
13/06/17 | Iesildīšanās+Seriāls Apkārt Ziliem kalniem | 4.70 | 20:14 | 04:18 | ||
14/06/17 | Vakara īsais treniņš | 4.83 | 23:50 | 04:56 | ||
14/06/17 | Interclub Prestonā | 6.61 | 25:05 | 03:47 | ||
14/06/17 | iesildīšanās pirms sacenēm | 3.00 | 17:10 | 05:43 | ||
15/06/17 | Rīta treniņš pa Ziliem kalniem | 8.64 | 39:13 | 04:32 | ||
15/06/17 | Iesildīšanās+Veselības apļi 3.kārta+atsildī | 12.13 | 49:01 | 04:02 | ||
15/06/17 | vertikālais km uz lentas ar 4 kg mugursomu | 3.50 | 54:00 | 15:25 | ||
16/06/17 | pa Kirkham kalnaini ar 4 kg mugursomu | 19.00 | 1:42:40 | 127 | 05:24 | |
17/06/17 | Rīta agrais treniņš gar Drošā skrējiena šķ | 8.02 | 37:11 | 04:38 | ||
17/06/17 | pa Kirkham kalnaini | 15.50 | 1:23:50 | 127 | 05:24 | |
18/06/17 | pa Kirkham kalnaini ar 4.5 kg mugursomu | 14.80 | 1:24:00 | 126 | 05:40 | |
18/06/17 | Ventspils pusmaratons | 21.10 | 1:22:29 | 03:54 | ||
18/06/17 | Atsildoties palīdzēju Robertam pēdējā aplī | 10.00 | 1:02:00 | 06:12 |
Komentāri
Komentēt