Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
23. nedēļa (2013)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
20
100.95 km
63.20 km
30
Īsie skrējieni
1
2
4
1
Pusgarie skrējieni
1
7
4
1
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
9
05:34 min/km
04:17 min/km
3
Vidējā distance nedēļā
2
11.22 km
7.02 km
4
Noskrietais mēnesī
5
377 km
369 km
5
Noskrietais simts dienās
5
884 km
1234 km
3
Noskrietais gada laikā
4
1530 km
4139 km
2
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
03/06/13 | Vakara treniņš | 6.36 | 31:08 | 04:53 | ||
03/06/13 | Veloceliņš - 1. treniņš PPP | 11.89 | 59:58 | 147 | 05:02 | |
04/06/13 | Rīta steiga | 0.44 | 01:48 | 04:05 | ||
04/06/13 | Bēgot no lietus | 1.08 | 05:12 | 04:48 | ||
05/06/13 | Veloceliņš - 2. treniņš PPP [dzeltens 20 | 14.13 | 1:07:11 | 04:45 | ||
05/06/13 | Veloceliņš ar Agati | 6.10 | 41:45 | 06:50 | ||
06/06/13 | Veloceliņš - 3. PPP [dzeltens \'14; sarkans \'1] | 11.94 | 59:00 | 04:56 | ||
06/06/13 | Veselības apļi 2013 | 8.00 | 29:03 | 03:37 | ||
06/06/13 | Iesildīšanās+atsildīšanās(ar kāpinājumiem) | 5.40 | 25:28 | 04:42 | ||
07/06/13 | Dzirciems+Kalnc. tilts+Šampēt.+Zolitūde - 5. PP | 11.41 | 1:00:16 | 05:16 | ||
08/06/13 | Veloceliņš - 4. PPP [5x dzeltens \'5] | 13.35 | 1:06:24 | 156 | 04:58 | |
08/06/13 | Siguldas divu tiltu skrējiens | 12.60 | 49:17 | 03:54 | ||
08/06/13 | Dzo 24h stafetes pēdējais posms + no māj | 18.80 | 1:50:26 | 05:52 | ||
08/06/13 | Iesildīšanās+atsildīšanās(serpentīnā) | 3.20 | 17:40 | 05:31 | ||
09/06/13 | Skrējiens\" Ielūdz Ozolnieki\" 3.kārta | 10.00 | 35:33 | 03:33 | ||
09/06/13 | Iesildīšanās+atsildīšanās | 5.00 | 24:40 | 04:56 | ||
09/06/13 | Priekšvakara treniņskrējiens | 12.20 | 56:20 | 04:37 | ||
09/06/13 | Aizstājot Agatiites mundrinātāju | 12.25 | 1:32:05 | 07:31 |
Komentāri
Komentēt