Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
23. nedēļa (2013)
2. divīzija
2. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
23
71.76 km
56.78 km
27
Īsie skrējieni
1
6
3
1
Pusgarie skrējieni
1
3
4
1
Garie skrējieni
0
1
0
2
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
4
05:19 min/km
06:01 min/km
8
Vidējā distance nedēļā
3
7.18 km
8.11 km
3
Noskrietais mēnesī
5
261 km
237 km
5
Noskrietais simts dienās
4
925 km
722 km
4
Noskrietais gada laikā
2
3341 km
1945 km
4
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
03/06/13 | Rīts | 5.20 | 30:30 | 132 | 05:51 | |
04/06/13 | Intervāli 15x400 | 12.40 | 1:06:00 | 05:19 | ||
04/06/13 | Juglas apļi, 3. kārta | 10.69 | 44:35 | 169 | 04:10 | |
05/06/13 | Rīts, karstums, piekusums, atjaunošanās pēc va | 4.60 | 29:11 | 127 | 06:20 | |
05/06/13 | Vakara lēnais | 10.00 | 59:42 | 05:58 | ||
06/06/13 | Ropažu apkārtnes pusmaratons ar astīti, tuvojot | 21.20 | 2:05:16 | 134 | 05:54 | |
07/06/13 | OS Alnis | 9.77 | 1:18:00 | 07:59 | ||
07/06/13 | Ar Alīnu | 1.30 | 08:32 | 06:33 | ||
07/06/13 | Vakara pastaiga | 6.14 | 39:00 | 06:21 | ||
08/06/13 | Lēnā garā | 4.00 | 25:00 | 06:15 | ||
08/06/13 | Iesildīšanās Carnikavā | 1.20 | 07:58 | 126 | 06:38 | |
08/06/13 | Carnikavas dambja skrējiens | 11.22 | 45:18 | 168 | 04:02 | |
08/06/13 | Atsildīšanās Carnikavas stadionā kopā ar paš | 1.00 | 06:00 | 142 | 06:00 | |
08/06/13 | Dzo godināšanas 24h stafetes pēdīgais posms | 11.35 | 1:02:04 | 140 | 05:28 | |
09/06/13 | Ielūdz Ozolnieki ie/at-sildišanās | 4.36 | 28:41 | 06:34 | ||
09/06/13 | Ielūdz Ozolnieki | 10.11 | 45:24 | 04:29 | ||
09/06/13 | Bolderājas pludmalē | 4.00 | 22:49 | 05:42 |
Komentāri
Komentēt