Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
28. nedēļa (2017)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
45
0 km
117.00 km
5
Īsie skrējieni
2
0
6
0
Pusgarie skrējieni
2
0
6
0
Garie skrējieni
2
0
1
0
Apavi
2
nē
jā
0
Nedēļas ātrums
6
nav
04:33 min/km
0
Vidējā distance nedēļā
6
0 km
9.00 km
0
Noskrietais mēnesī
6
358 km
520 km
4
Noskrietais simts dienās
4
1799 km
1706 km
4
Noskrietais gada laikā
3
6893 km
5386 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
10/07/17 | 21.00.Ritmisks garais | 23.00 | 1:35:36 | 04:09 | ||
10/07/17 | run | 3.62 | 21:19 | 05:53 | ||
11/07/17 | 15.00.Lēnais | 5.00 | 25:37 | 115 | 05:07 | |
11/07/17 | 20.00.Veloceliņš.10x400m vid,1:13.00 caur 400m l | 15.00 | 1:08:38 | 143 | 04:34 | |
11/07/17 | run | 8.70 | 57:16 | 06:34 | ||
11/07/17 | run | 4.58 | 25:20 | 05:31 | ||
12/07/17 | 12.00 Lēnais | 12.00 | 1:00:55 | 05:04 | ||
12/07/17 | run | 12.59 | 1:24:15 | 06:41 | ||
13/07/17 | LSC čemp stadionā 2 vieta kopv, (5000m-17:45) | 10.00 | 35:47 | 171 | 03:34 | |
13/07/17 | Iesild,un atsild, | 3.00 | 16:15 | 110 | 05:25 | |
13/07/17 | run | 8.47 | 55:35 | 06:33 | ||
13/07/17 | run | 4.62 | 31:54 | 06:54 | ||
14/07/17 | 12.00.Atjaunošanās skr | 15.00 | 1:13:20 | 04:53 | ||
14/07/17 | 21.00.Viegli ritmiski | 8.00 | 36:05 | 04:30 | ||
14/07/17 | run | 13.41 | 1:30:24 | 06:44 | ||
15/07/17 | LSVS sporta spēles 5 vieta kopv, | 1.50 | 04:46 | 162 | 03:10 | |
15/07/17 | iesild,atsild | 4.50 | 23:10 | 05:08 | ||
15/07/17 | run | 44.91 | 5:03:24 | 06:45 | ||
16/07/17 | 11.00.Valka,lēnais ar kāpinājumiem. | 8.00 | 39:15 | 04:54 | ||
16/07/17 | LSVS sporta spēles 2 vieta kopv, | 5.00 | 17:17 | 178 | 03:27 | |
16/07/17 | Iesildīšanās un atsildīšanās | 7.00 | 37:05 | 130 | 05:17 | |
16/07/17 | run | 10.05 | 1:27:06 | 08:40 |
Komentāri
Komentēt