Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
28. nedēļa (2017)
2. divīzija
2. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
25
57.20 km
54.45 km
25
Īsie skrējieni
0
5
0
2
Pusgarie skrējieni
1
4
3
1
Garie skrējieni
2
0
1
0
Apavi
0
nē
nē
0
Nedēļas ātrums
6
04:52 min/km
05:02 min/km
6
Vidējā distance nedēļā
4
6.36 km
13.61 km
2
Noskrietais mēnesī
5
235 km
254 km
5
Noskrietais simts dienās
4
826 km
712 km
4
Noskrietais gada laikā
3
1828 km
1306 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
10/07/17 | Skrējiens | 30.01 | 2:18:35 | 04:37 | ||
10/07/17 | Kūpera tests | 3.04 | 12:00 | 170 | 03:56 | |
10/07/17 | Skrējiens | 2.00 | 08:00 | 170 | 04:00 | |
10/07/17 | Skrējiens | 1.00 | 03:59 | 172 | 03:59 | |
10/07/17 | Iesild./atsild. | 3.00 | 16:08 | 05:22 | ||
11/07/17 | Iesildīšanās + VFS visam ķermenim | 9.00 | 46:52 | 142 | 05:12 | |
13/07/17 | 10x1km tempā 4’00″/km ar atpūtas pauzēm pa | 14.16 | 59:23 | 161 | 04:11 | |
13/07/17 | Iesild./atsild. | 4.00 | 21:23 | 05:20 | ||
14/07/17 | No rīta | 13.00 | 1:09:32 | 139 | 05:20 | |
14/07/17 | Skrējiens | 8.22 | 46:16 | 05:37 | ||
14/07/17 | Skrējiens | 8.14 | 45:21 | 05:34 | ||
14/07/17 | Skrējiens | 8.08 | 44:30 | 05:30 | ||
15/07/17 | Skrējiens + VFS | 8.00 | 41:24 | 05:10 |
Komentāri
Komentēt