Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
33. nedēļa (2017)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
21
106.20 km
70.64 km
29
Īsie skrējieni
2
0
2
0
Pusgarie skrējieni
1
7
3
1
Garie skrējieni
1
1
1
1
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
1
04:15 min/km
06:15 min/km
11
Vidējā distance nedēļā
3
13.28 km
11.77 km
3
Noskrietais mēnesī
4
500 km
366 km
6
Noskrietais simts dienās
3
1431 km
965 km
5
Noskrietais gada laikā
3
4439 km
4658 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
14/08/17 | Rīta skrējiens pa Pārlielupi, Pasta salu un Pro | 12.02 | 1:11:24 | 136 | 05:56 | |
14/08/17 | kross ar kāpinājumiem | 12.00 | 51:15 | 134 | 04:16 | |
15/08/17 | kross uz darbu | 8.50 | 37:30 | 128 | 04:24 | |
15/08/17 | iesild. 8x500/500 atsild. | 13.00 | 53:05 | 140 | 04:05 | |
16/08/17 | kross | 16.00 | 1:09:20 | 133 | 04:20 | |
17/08/17 | kross uz darbu | 14.00 | 59:05 | 140 | 04:13 | |
17/08/17 | Rīta skrējiens līdz Ozolniekiem. | 12.34 | 1:12:36 | 134 | 05:52 | |
18/08/17 | kross+VFS | 10.10 | 44:49 | 129 | 04:26 | |
19/08/17 | Pēc numuriem + Susura distance ar Gustu. | 1.60 | 11:05 | 137 | 06:55 | |
19/08/17 | Milzkalna/Āžu kalna Stirnu buks. Lūša distance | 30.66 | 3:15:29 | 166 | 06:22 | |
19/08/17 | Izlocot kājas mierīgā tempā līdz Milzkalnes d | 2.01 | 13:54 | 145 | 06:54 | |
19/08/17 | iesild.1200m+1000m+800m+400m/3min+atsild. | 10.60 | 44:00 | 147 | 04:09 | |
20/08/17 | kross | 22.00 | 1:33:44 | 136 | 04:15 | |
20/08/17 | Viegla atskriešanās līdz Ozīšiem nopeldēties | 12.01 | 1:17:43 | 126 | 06:28 |
Komentāri
Komentēt