Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
36. nedēļa (2017)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
27
78.00 km
100.00 km
23
Īsie skrējieni
0
4
1
2
Pusgarie skrējieni
1
6
7
1
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
6
05:39 min/km
05:21 min/km
6
Vidējā distance nedēļā
4
7.80 km
12.50 km
2
Noskrietais mēnesī
5
435 km
451 km
5
Noskrietais simts dienās
4
1363 km
1507 km
4
Noskrietais gada laikā
3
5166 km
4809 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
04/09/17 | Skrējiens | 10.00 | 53:43 | 05:22 | ||
04/09/17 | airport rd 20x100/100@20sec | 13.00 | 1:04:12 | 122 | 04:56 | |
04/09/17 | treadmill15% | 2.00 | 11:55 | 156 | 05:57 | |
05/09/17 | Skrējiens | 14.00 | 1:11:22 | 05:05 | ||
05/09/17 | airport road | 13.00 | 1:12:12 | 122 | 05:33 | |
05/09/17 | treadmill 12%grade | 3.00 | 19:09 | 143 | 06:23 | |
06/09/17 | Skrējiens | 14.00 | 1:12:58 | 05:12 | ||
06/09/17 | warmup cooldown | 12.00 | 1:08:15 | 124 | 05:41 | |
06/09/17 | 1000m -airport rd | 1.00 | 03:48 | 154 | 03:48 | |
07/09/17 | Skrējiens | 12.00 | 1:04:25 | 05:22 | ||
07/09/17 | airport rd shakeout run | 8.00 | 44:18 | 125 | 05:32 | |
08/09/17 | Skrējiens | 16.00 | 1:22:06 | 05:07 | ||
08/09/17 | shakeout run with kids in Kalskag | 5.00 | 27:29 | 05:29 | ||
09/09/17 | Skrējiens | 12.00 | 1:01:42 | 05:08 | ||
09/09/17 | Rip The Ridge mountain run- Kalskag Alaska | 9.00 | 56:09 | 06:14 | ||
10/09/17 | Iesildīšanās/atsildīšanās | 4.38 | 26:52 | 06:08 | ||
10/09/17 | Priekuļu taka 2017 | 17.62 | 1:41:59 | 05:47 | ||
10/09/17 | airport road ez day | 12.00 | 1:14:32 | 124 | 06:12 |
Komentāri
Komentēt