Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
37. nedēļa (2017)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
30
64.00 km
106.10 km
20
Īsie skrējieni
2
0
3
0
Pusgarie skrējieni
1
3
4
1
Garie skrējieni
1
1
2
1
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
6
05:08 min/km
04:48 min/km
6
Vidējā distance nedēļā
3
16.00 km
11.79 km
3
Noskrietais mēnesī
6
308 km
379 km
4
Noskrietais simts dienās
5
920 km
1400 km
3
Noskrietais gada laikā
4
3129 km
4764 km
2
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
11/09/17 | Daugavgrīvas nogāze x5 | 9.73 | 50:53 | 05:13 | ||
12/09/17 | Divi tilti+Ķīpsala | 10.99 | 1:03:50 | 05:48 | ||
13/09/17 | Veloceliņš; 6x1k+1k | 21.09 | 1:38:16 | 04:39 | ||
14/09/17 | Veloceliņš - Babīte | 16.08 | 1:24:34 | 05:15 | ||
14/09/17 | Pulsa 50\' | 9.00 | 47:21 | 128 | 05:15 | |
15/09/17 | 20\' + drill + 5x100 + 5x2km @ 4:15\' (ar 2\') + 1 | 17.47 | 1:22:06 | 140 | 04:41 | |
15/09/17 | Arkādijas stadions; 40x100m+100m | 13.32 | 1:01:14 | 04:35 | ||
16/09/17 | Pulsa 60\' | 12.01 | 1:00:21 | 124 | 05:01 | |
16/09/17 | Valmiera; fartleks | 4.61 | 27:24 | 05:56 | ||
17/09/17 | Pulsa 140\' | 25.52 | 2:19:07 | 128 | 05:27 | |
17/09/17 | Iesildīšanās | 2.88 | 14:53 | 05:10 | ||
17/09/17 | Sportlat Valmieras maratons 2017 | 21.10 | 1:15:55 | 03:35 | ||
17/09/17 | Atsildīšanās | 6.30 | 33:54 | 05:22 |
Komentāri
Komentēt