Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
38. nedēļa (2017)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
27
86.00 km
104.82 km
23
Īsie skrējieni
1
3
2
1
Pusgarie skrējieni
1
6
3
1
Garie skrējieni
2
0
2
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
6
04:49 min/km
04:57 min/km
6
Vidējā distance nedēļā
4
9.56 km
14.97 km
2
Noskrietais mēnesī
5
432 km
490 km
5
Noskrietais simts dienās
4
1881 km
1802 km
4
Noskrietais gada laikā
2
5569 km
2308 km
4
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
18/09/17 | atpūtas skrējiens | 5.21 | 25:40 | 04:55 | ||
19/09/17 | 12.00.Ļoti lēni,Koka klucis konstantīns | 5.00 | 35:12 | 07:02 | ||
19/09/17 | atpūtas skrējiens | 12.20 | 1:00:00 | 04:55 | ||
20/09/17 | atpūtas skrējiens | 25.51 | 2:10:32 | 05:07 | ||
21/09/17 | 11.00.Viegls fartleks | 9.00 | 43:42 | 126 | 04:51 | |
21/09/17 | atpūtas skrējiens | 25.39 | 2:07:02 | 05:00 | ||
22/09/17 | 11.00.Lēnais | 14.00 | 1:08:58 | 04:55 | ||
22/09/17 | speedcross 4 cs tests | 19.00 | 1:35:00 | 05:00 | ||
22/09/17 | 18.00 Veloceliņš/15x100m+100m izripot, kopā 3km | 11.00 | 47:48 | 143 | 04:20 | |
23/09/17 | 12.00 Lēnais | 17.00 | 1:24:30 | 04:58 | ||
23/09/17 | 18.00.Ritmiski | 9.00 | 38:17 | 04:15 | ||
23/09/17 | atpūtas skrējiens | 3.51 | 15:50 | 04:30 | ||
24/09/17 | Ielūdz Ozolnieki,čempionāts | 5.00 | 17:28 | 176 | 03:29 | |
24/09/17 | Iesild,un atsild, | 2.00 | 11:05 | 05:32 | ||
24/09/17 | Lāčplēša kross | 14.00 | 1:05:39 | 04:41 | ||
24/09/17 | 19.00.Atjaunošanās skrējiens | 14.00 | 1:08:12 | 04:52 |
Komentāri
Komentēt