Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
39. nedēļa (2017)
4. divīzija
4. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
15
41.50 km
13.80 km
35
Īsie skrējieni
2
1
3
0
Pusgarie skrējieni
0
4
0
2
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
6
nav
05:27 min/km
0
Vidējā distance nedēļā
2
8.30 km
4.60 km
4
Noskrietais mēnesī
4
166 km
135 km
6
Noskrietais simts dienās
4
545 km
521 km
4
Noskrietais gada laikā
3
2631 km
2051 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
25/09/17 | Darbs | 3.86 | 20:35 | 05:19 | ||
26/09/17 | LSPA. 3x3km with 4min recovery: 10:40+10:35+10:29 | 10.00 | ||||
26/09/17 | Cooldown in barefoot | 1.00 | ||||
26/09/17 | Darbs | 3.82 | 21:29 | 05:37 | ||
27/09/17 | Mežiņš pie Grindeks | 6.12 | 33:22 | 05:27 | ||
28/09/17 | {9:50} Arkadija. Long tempo run @3:54 (95% | 13.00 | 50:38 | 03:53 | ||
28/09/17 | Darbs | 3.71 | 20:09 | 05:25 | ||
29/09/17 | Medium-intensity run including short pick-ups | 8.00 | ||||
29/09/17 | Darbs | 3.88 | 20:49 | 05:21 | ||
30/09/17 | Dārzciems | 3.46 | 21:08 | 06:06 | ||
01/10/17 | LSPA. 975m intervals. 4x(avg 3:17/rec 1min)/4min r | 9.50 | ||||
01/10/17 | Ar sieviņu | 4.70 | 29:10 | 06:12 |
Komentāri
Komentēt