Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
40. nedēļa (2017)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
21
56.00 km
36.42 km
29
Īsie skrējieni
0
2
0
2
Pusgarie skrējieni
1
2
3
1
Garie skrējieni
0
1
0
2
Apavi
0
jā
nē
2
Nedēļas ātrums
7
05:32 min/km
05:08 min/km
5
Vidējā distance nedēļā
3
9.33 km
12.14 km
3
Noskrietais mēnesī
5
269 km
290 km
5
Noskrietais simts dienās
4
951 km
1067 km
4
Noskrietais gada laikā
3
3275 km
2471 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
03/10/17 | Run | 14.07 | 1:12:26 | 05:08 | ||
03/10/17 | Otrdienas koptreniņš | 10.00 | 1:03:45 | 144 | 06:22 | |
04/10/17 | Run | 11.18 | 59:00 | 05:16 | ||
04/10/17 | 2.5 iesild + 4x(1 km intervāli caur 500m lēni) + | 10.00 | 55:55 | 146 | 05:35 | |
05/10/17 | Run | 11.17 | 56:00 | 05:00 | ||
05/10/17 | Pa pludmali ar Liepājas skrējējiem + pelde jūr | 7.00 | 43:40 | 139 | 06:14 | |
07/10/17 | Warm up | 0.90 | 05:58 | 06:37 | ||
07/10/17 | Siguldas pusmaratons 2017, PB 1:35:45 | 21.10 | 1:35:45 | 04:32 | ||
08/10/17 | Recovery ar Rolandu, Guntaru, Annu, Aivaru pa Karo | 7.00 | 45:15 | 132 | 06:27 |
Komentāri
Komentēt