Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
44. nedēļa (2017)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
28
70.80 km
96.90 km
22
Īsie skrējieni
0
2
1
2
Pusgarie skrējieni
1
5
5
1
Garie skrējieni
2
0
1
0
Apavi
2
nē
jā
0
Nedēļas ātrums
11
06:02 min/km
04:22 min/km
1
Vidējā distance nedēļā
3
10.11 km
13.84 km
3
Noskrietais mēnesī
5
355 km
339 km
5
Noskrietais simts dienās
4
1096 km
1099 km
4
Noskrietais gada laikā
3
4225 km
3695 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
30/10/17 | Rīta skrējiens pa Pārlielupi un Pasta salu. | 9.20 | 53:12 | 131 | 05:46 | |
30/10/17 | No baseina | 3.03 | 17:47 | 145 | 05:52 | |
30/10/17 | Uz baseinu | 2.69 | 16:02 | 139 | 05:57 | |
30/10/17 | Ne visai patīkams skrējiens lielā vējā | 14.30 | 1:08:00 | 04:45 | ||
01/11/17 | Rīta skrējiens pa Pārlielupi un Pasta salu. | 10.50 | 1:00:55 | 134 | 05:48 | |
01/11/17 | PALDIES Adidas turbo 3.1m par skaistajiem un lieli | 16.10 | 1:08:17 | 150 | 04:14 | |
02/11/17 | Patīkams un slapjš skrējiens šortos pie +10 | 17.50 | 1:19:10 | 140 | 04:31 | |
03/11/17 | Rīta skrējiens līdz Ozolniekiem. | 17.04 | 1:41:02 | 137 | 05:55 | |
03/11/17 | Ļoti smags un spēcīgs treniņš | 22.85 | 1:36:12 | 04:12 | ||
04/11/17 | Rīta smagi agrais skrējiens pirms darba | 11.00 | 50:16 | 140 | 04:34 | |
04/11/17 | Rīta skrējiens pa Pārlielupi un Promenādi. | 10.16 | 59:17 | 147 | 05:50 | |
05/11/17 | Ļoti viegls un patīkams skrējiens Jūrmalā | 11.00 | 45:23 | 150 | 04:07 | |
05/11/17 | 10x200m (vidēji pa 35sek) pēc 11km skrējiena + | 4.15 | 15:53 | 03:49 | ||
05/11/17 | Pēcpusdienas skrējiens pa Jelgavas pils apkārtn | 18.18 | 1:59:39 | 142 | 06:34 |
Komentāri
Komentēt