Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
46. nedēļa (2017)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
24
48.00 km
43.48 km
26
Īsie skrējieni
0
3
1
2
Pusgarie skrējieni
1
3
3
1
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
0
jā
nē
2
Nedēļas ātrums
4
05:39 min/km
06:19 min/km
8
Vidējā distance nedēļā
3
8.00 km
10.87 km
3
Noskrietais mēnesī
4
429 km
310 km
6
Noskrietais simts dienās
3
1478 km
992 km
5
Noskrietais gada laikā
3
5265 km
4118 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
13/11/17 | Rīta skrējiens pa Pasta salu un Promenādi. | 11.01 | 1:07:02 | 132 | 06:05 | |
13/11/17 | Airport | 12.00 | 1:10:45 | 122 | 05:53 | |
13/11/17 | Treadmill 12% | 3.00 | 17:54 | 161 | 05:58 | |
14/11/17 | airport | 13.00 | 1:17:34 | 122 | 05:58 | |
14/11/17 | treadmill 12% | 3.00 | 17:34 | 155 | 05:51 | |
15/11/17 | treadmill progressive tempo start @5:30 finish @4. | 15.00 | 1:14:23 | 131 | 04:57 | |
15/11/17 | bare ice under snow...crappy | 2.00 | 13:23 | 123 | 06:41 | |
15/11/17 | Rīta skrējiens pa Pārlielupi un Pasta salu. | 10.43 | 1:01:41 | 133 | 05:54 | |
16/11/17 | airport | 16.00 | 1:25:14 | 125 | 05:19 | |
16/11/17 | treadmill 12% | 3.00 | 18:09 | 165 | 06:03 | |
17/11/17 | airport | 8.00 | 47:35 | 122 | 05:56 | |
18/11/17 | Uz kontūras skrējienu. | 3.64 | 20:53 | 134 | 05:44 | |
18/11/17 | LATVIJAS kontūra svētku skrējiens Jelgavā. | 18.40 | 2:05:37 | 141 | 06:49 | |
18/11/17 | 15x400/200@1:37-8 fresh loose snow | 9.00 | 47:00 | 167 | 05:13 | |
18/11/17 | warmup cooldown | 10.00 | 1:00:00 | 123 | 06:00 | |
19/11/17 | airport rd | 15.00 | 1:28:22 | 124 | 05:53 | |
19/11/17 | treadmill up to 12% from 3% | 10.00 | 56:09 | 131 | 05:36 |
Komentāri
Komentēt