Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
47. nedēļa (2017)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
9
121.00 km
13.60 km
41
Īsie skrējieni
0
6
1
2
Pusgarie skrējieni
0
6
1
2
Garie skrējieni
0
1
0
2
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
11
05:48 min/km
03:47 min/km
1
Vidējā distance nedēļā
3
9.31 km
6.80 km
3
Noskrietais mēnesī
3
519 km
240 km
7
Noskrietais simts dienās
2
1567 km
665 km
6
Noskrietais gada laikā
2
5343 km
3523 km
4
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
20/11/17 | airport | 15.00 | 1:27:08 | 122 | 05:48 | |
20/11/17 | treadmill 12% | 3.00 | 17:45 | 156 | 05:55 | |
21/11/17 | airport | 13.00 | 1:14:23 | 122 | 05:43 | |
21/11/17 | treadmill 12% | 3.00 | 18:09 | 158 | 06:03 | |
22/11/17 | 25x100/100@20-21 soft loose snow | 5.00 | 25:00 | 166 | 05:00 | |
22/11/17 | warmup cooldown | 10.00 | 57:00 | 125 | 05:42 | |
23/11/17 | airport | 15.00 | 1:27:34 | 122 | 05:50 | |
23/11/17 | treadmill 12% | 3.00 | 17:45 | 163 | 05:55 | |
24/11/17 | 5k tempo run -loose fresh snow virgin snow in spot | 5.00 | 23:32 | 163 | 04:42 | |
24/11/17 | warmup cooldown | 10.00 | 1:04:23 | 124 | 06:26 | |
25/11/17 | Iesildīšanās+atsildīšanās Uzvaras parkā | 1.60 | 08:40 | 05:25 | ||
25/11/17 | LSC Veselības skrējiens Uzvaras parkā | 12.00 | 42:51 | 03:34 | ||
25/11/17 | long run hardened snowpack -20C | 28.00 | 2:42:12 | 126 | 05:47 | |
26/11/17 | easy day trails and snowpack mixed with loose snow | 8.00 | 50:01 | 122 | 06:15 | |
26/11/17 | treadmill 12% | 3.00 | 18:34 | 166 | 06:11 |
Komentāri
Komentēt