Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
47. nedēļa (2017)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
25
72.95 km
72.25 km
25
Īsie skrējieni
0
1
0
2
Pusgarie skrējieni
1
6
6
1
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
11
07:04 min/km
04:26 min/km
1
Vidējā distance nedēļā
3
10.42 km
12.04 km
3
Noskrietais mēnesī
5
332 km
318 km
5
Noskrietais simts dienās
4
924 km
1080 km
4
Noskrietais gada laikā
3
3195 km
3764 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
20/11/17 | Ļoti labs un ātrs agrais rīta skrējiens | 11.00 | 45:15 | 149 | 04:06 | |
20/11/17 | Jaunmārupē ar sievu | 8.34 | 1:09:24 | 108 | 08:19 | |
21/11/17 | Basām Jaunmārupē | 14.56 | 1:29:25 | 120 | 06:08 | |
21/11/17 | Skrējiens pēc darba | 11.00 | 50:25 | 142 | 04:35 | |
22/11/17 | Jaunmārupē ar sievu | 8.38 | 1:09:19 | 110 | 08:16 | |
22/11/17 | Skrējiens + 4km fartleks | 10.60 | 47:19 | 04:27 | ||
23/11/17 | Basām Jaunmārupē | 6.93 | 38:40 | 129 | 05:34 | |
23/11/17 | Ne visai patīkams skrējiens atpakaļ pa pretvēj | 10.20 | 50:00 | 137 | 04:54 | |
24/11/17 | Basām Skultes mežs + 7km kalniņi | 9.34 | 1:07:44 | 131 | 07:15 | |
25/11/17 | Basām Jūrmalā ar sievu | 10.20 | 1:24:04 | 108 | 08:14 | |
25/11/17 | Tīri labs skrējiens starp darbiem | 14.80 | 1:06:43 | 145 | 04:30 | |
26/11/17 | Jaunmārupe skrien! koptrenniņš basām | 15.20 | 1:37:09 | 128 | 06:23 | |
26/11/17 | Svētdienas tīri labie intervāli (2x3km + 6x200m | 14.65 | 1:01:21 | 04:11 |
Komentāri
Komentēt