Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
5. nedēļa (2018)
2. divīzija
2. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
25
85.60 km
84.06 km
25
Īsie skrējieni
1
1
1
1
Pusgarie skrējieni
1
5
5
1
Garie skrējieni
0
1
0
2
Apavi
0
jā
nē
2
Nedēļas ātrums
4
04:59 min/km
05:40 min/km
8
Vidējā distance nedēļā
3
12.23 km
14.01 km
3
Noskrietais mēnesī
5
272 km
271 km
5
Noskrietais simts dienās
4
977 km
761 km
4
Noskrietais gada laikā
1
3851 km
855 km
5
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
29/01/18 | Skrējiens | 15.00 | 1:15:40 | 05:02 | ||
30/01/18 | Pirmais pusmaratons šogad ar slapjām kājā | 21.10 | 1:39:59 | 142 | 04:44 | |
30/01/18 | Skrējiens | 12.00 | 1:10:20 | 05:51 | ||
31/01/18 | Skrējiens | 15.01 | 1:18:32 | 05:13 | ||
31/01/18 | Mierīgs skrējiens pirms darba | 12.40 | 1:01:44 | 140 | 04:58 | |
01/02/18 | Ar Emīlu uzskrējām pēc darba | 10.00 | 53:31 | 130 | 05:21 | |
01/02/18 | Skrējiens | 7.52 | 53:26 | 07:06 | ||
02/02/18 | Skrējiens | 17.52 | 1:48:05 | 06:10 | ||
02/02/18 | Skrējiens + labi un spēcīgi (3×1km+4km+4×200m | 15.05 | 1:04:34 | 04:17 | ||
03/02/18 | Iesildīšanās/atsildīšanās SK Tērauds koptre | 5.75 | 28:00 | 04:52 | ||
03/02/18 | Nedēļas 3 skrējieni kopā ar Lauru | 8.00 | 56:39 | 07:04 | ||
03/02/18 | Skrējiens | 17.01 | 1:31:15 | 05:21 | ||
04/02/18 | Pirms darba skrējiens + 7x200m | 13.30 | 1:02:17 | 04:40 |
Komentāri
Komentēt