Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
11. nedēļa (2018)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
17
125.10 km
51.75 km
33
Īsie skrējieni
0
0
0
0
Pusgarie skrējieni
1
5
4
1
Garie skrējieni
0
1
0
2
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
8
05:48 min/km
05:05 min/km
4
Vidējā distance nedēļā
2
20.85 km
12.94 km
4
Noskrietais mēnesī
3
500 km
264 km
7
Noskrietais simts dienās
3
1310 km
1001 km
5
Noskrietais gada laikā
3
3215 km
3172 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
12/03/18 | Nedēļas sākums | 10.00 | 1:00:04 | 06:00 | ||
13/03/18 | #ZugspitzeWeek3 Pulsa 60\' | 11.23 | 59:26 | 129 | 05:17 | |
13/03/18 | Pirms baseina | 15.00 | 1:19:19 | 05:17 | ||
14/03/18 | #ZugspitzeWeek3 Pulsa 60\' ar 5x100 beigu dala | 11.02 | 56:00 | 128 | 05:04 | |
14/03/18 | Trešdienas vakara ar sievu | 10.01 | 59:40 | 05:57 | ||
15/03/18 | Pirms funkcionālā treniņa | 15.00 | 1:20:37 | 05:22 | ||
16/03/18 | #ZugspitzeWeek3 20\' + drill + 5x100 + 5km @ 4:20 | 12.40 | 59:09 | 138 | 04:46 | |
17/03/18 | TESTS | 61.00 | 6:04:54 | 05:58 | ||
18/03/18 | #ZugspitzeWeek3 Pulsa 90\' | 17.10 | 1:28:49 | 135 | 05:11 | |
18/03/18 | Nedēļas noslēgums | 14.09 | 1:22:33 | 05:51 | ||
18/03/18 | #ZugspitzeWeek3 75\' pulsa treniņš (lidz 145) | 15.38 | 1:15:22 | 139 | 04:54 |
Komentāri
Komentēt