Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
11. nedēļa (2018)
2. divīzija
2. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
21
90.84 km
59.14 km
29
Īsie skrējieni
2
1
2
0
Pusgarie skrējieni
1
6
3
1
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
4
04:33 min/km
05:18 min/km
8
Vidējā distance nedēļā
3
12.98 km
11.83 km
3
Noskrietais mēnesī
5
313 km
265 km
5
Noskrietais simts dienās
5
630 km
902 km
3
Noskrietais gada laikā
2
3344 km
2387 km
4
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
12/03/18 | Vakara ātruma treniņš gar šoseju | 13.36 | 58:29 | 147 | 04:22 | |
13/03/18 | Skrējiens NR. 70 (1*7*1) | 11.13 | 1:02:00 | 148 | 05:34 | |
13/03/18 | Vakara garais treniņš Jaunogre - Ciemupe -Jaunog | 16.04 | 1:10:22 | 149 | 04:23 | |
14/03/18 | Skrējiens NR. 71 | 13.12 | 1:11:06 | 140 | 05:25 | |
15/03/18 | Vakara treniņš gar šoseju | 14.10 | 59:48 | 149 | 04:14 | |
16/03/18 | Skrējiens NR. 72 (melnā lenta) | 7.50 | 37:22 | 04:58 | ||
17/03/18 | Iesildīšanās + atsildīšanās Saldus | 3.20 | 16:20 | 132 | 05:06 | |
17/03/18 | Rozentāla skrējiens | 9.91 | 35:14 | 149 | 03:33 | |
17/03/18 | Skrējiens Nr.73 | 7.19 | 41:02 | 141 | 05:42 | |
18/03/18 | Iesildīšanās+koptreniņš Mežaparkā ar Renār | 19.16 | 1:38:52 | 133 | 05:09 | |
18/03/18 | Atsildīšanās no Mežaparka līdz Kūdras ielai | 15.07 | 1:14:21 | 139 | 04:56 | |
18/03/18 | Skrējiens NR. 74- Noskrien Ziemu 4.posms | 20.20 | 1:42:15 | 05:03 |
Komentāri
Komentēt