Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
11. nedēļa (2018)
3. divīzija
3. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
26
61.32 km
64.55 km
24
Īsie skrējieni
1
8
2
1
Pusgarie skrējieni
1
2
5
1
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
5
05:33 min/km
05:55 min/km
7
Vidējā distance nedēļā
4
6.13 km
9.22 km
2
Noskrietais mēnesī
5
225 km
238 km
5
Noskrietais simts dienās
4
832 km
798 km
4
Noskrietais gada laikā
3
2287 km
1827 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
12/03/18 | Pulss | 5.30 | 30:11 | 139 | 05:41 | |
13/03/18 | Pulss un paātrinājumi | 11.31 | 1:01:40 | 146 | 05:27 | |
13/03/18 | Rīta skrējiens | 3.57 | 17:30 | 04:54 | ||
13/03/18 | Vakara skrējiens | 4.10 | 20:49 | 05:04 | ||
14/03/18 | Rīta skrējiens | 3.53 | 17:42 | 05:00 | ||
14/03/18 | Vakara skrējiens | 5.33 | 26:46 | 05:01 | ||
15/03/18 | Intervāli | 10.52 | 1:01:48 | 146 | 05:52 | |
15/03/18 | Rīta skrējiens | 3.54 | 17:38 | 04:58 | ||
15/03/18 | Vakara pa mežu | 4.33 | 25:27 | 05:52 | ||
16/03/18 | Vāveres ielūdz no rītiem | 12.09 | 1:12:35 | 122 | 06:00 | |
16/03/18 | Pusdienlaika skrējiens | 5.19 | 23:43 | 04:34 | ||
16/03/18 | Vakara skrējiens | 4.14 | 22:40 | 05:28 | ||
17/03/18 | 10k | 10.00 | 39:40 | 182 | 03:58 | |
17/03/18 | Iesildīšanās, drill, paātrinājumi un atsildī | 5.21 | 30:52 | 142 | 05:55 | |
17/03/18 | Pa mežu | 10.24 | 1:00:58 | 05:57 | ||
18/03/18 | Takas, ledus un 600m+ | 10.12 | 1:25:56 | 155 | 08:29 | |
18/03/18 | Ar patversmes suņiem | 17.35 | 1:47:59 | 06:13 |
Komentāri
Komentēt