Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
12. nedēļa (2018)
3. divīzija
3. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
28
52.90 km
71.82 km
22
Īsie skrējieni
2
1
3
0
Pusgarie skrējieni
1
3
4
1
Garie skrējieni
0
1
0
2
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
1
04:47 min/km
07:04 min/km
11
Vidējā distance nedēļā
3
10.58 km
10.26 km
3
Noskrietais mēnesī
5
207 km
217 km
5
Noskrietais simts dienās
6
335 km
780 km
2
Noskrietais gada laikā
5
669 km
3344 km
1
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
19/03/18 | Upe (93,4) | 8.50 | 1:02:26 | 101 | 07:20 | |
19/03/18 | Warm up + eight park run km + warm down | 10.80 | 55:44 | 05:09 | ||
20/03/18 | Pa Salaspili | 4.00 | 28:00 | 07:00 | ||
21/03/18 | Upe (94,4) | 16.02 | 1:53:19 | 114 | 07:04 | |
21/03/18 | Warm up + 1 K slow + 3 K fast + 1 K slow + 3 K fas | 10.80 | 52:17 | 04:50 | ||
22/03/18 | Pa Salaspili | 4.00 | 28:00 | 07:00 | ||
23/03/18 | Upe (94,0) | 16.00 | 1:53:05 | 113 | 07:04 | |
23/03/18 | Warm up + six km park run + warm down | 8.80 | 43:10 | 04:54 | ||
24/03/18 | Upe (93,7) | 20.30 | 2:22:40 | 104 | 07:01 | |
25/03/18 | Pa Salaspili | 3.00 | 21:00 | 07:00 | ||
25/03/18 | Malinslee - gar ASDA - park run starts | 1.40 | 07:11 | 05:07 | ||
25/03/18 | Ironbridge half marathon. Telford . UK | 21.10 | 1:35:21 | 04:31 |
Komentāri
Komentēt