Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
14. nedēļa (2018)
3. divīzija
3. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
25
64.03 km
61.00 km
25
Īsie skrējieni
2
0
4
0
Pusgarie skrējieni
1
5
4
1
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
2
nē
jā
0
Nedēļas ātrums
0
06:01 min/km
nav
6
Vidējā distance nedēļā
2
12.81 km
7.62 km
4
Noskrietais mēnesī
5
232 km
224 km
5
Noskrietais simts dienās
4
582 km
588 km
4
Noskrietais gada laikā
3
1675 km
2270 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
02/04/18 | Warm-up/cooldown with Girgensons+plyometrics and d | 6.00 | ||||
03/04/18 | Skrējiens | 13.13 | 1:14:24 | 05:39 | ||
04/04/18 | Skrējiens | 10.11 | 56:04 | 05:32 | ||
04/04/18 | {18:00} Arkādija. 9x400m avg 1:15/rec 1:00 | 5.00 | ||||
04/04/18 | {6:27} Easy run in the forest | 6.50 | ||||
05/04/18 | Skrējiens | 10.01 | 58:15 | 05:49 | ||
05/04/18 | {8:12} Home->work. Easy run | 9.00 | ||||
05/04/18 | Evening. Work->home. Moderate run | 9.00 | ||||
07/04/18 | ansiso path: Tempo run 4km @3:50+Warmup/coold | 10.50 | ||||
07/04/18 | Skrējiens | 14.34 | 1:26:58 | 06:03 | ||
08/04/18 | {10:50} Moderate run in Lilaste including short pi | 10.00 | ||||
08/04/18 | {17:30} To/from forest+strength exercises | 5.00 | ||||
08/04/18 | Skrējiens | 16.44 | 1:50:13 | 06:42 |
Komentāri
Komentēt