Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
14. nedēļa (2018)
8. divīzija
8. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
25
42.90 km
41.16 km
25
Īsie skrējieni
1
4
5
1
Pusgarie skrējieni
2
0
2
0
Garie skrējieni
0
1
0
2
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
9
07:07 min/km
05:55 min/km
3
Vidējā distance nedēļā
2
8.58 km
5.88 km
4
Noskrietais mēnesī
5
93 km
106 km
5
Noskrietais simts dienās
4
280 km
338 km
4
Noskrietais gada laikā
3
1259 km
1478 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
02/04/18 | Lietus, sniegs, vējš | 6.80 | 47:27 | 06:58 | ||
03/04/18 | 2km Z2 + 4km Z3 + 2km Z4 (1/2) + 1km Z3 | 9.17 | 50:29 | 141 | 05:30 | |
04/04/18 | Mazais lēnais | 5.00 | 34:16 | 06:51 | ||
04/04/18 | Uz stadiona treniņu | 1.60 | 10:08 | 140 | 06:20 | |
04/04/18 | Stadiona treniņš | 7.38 | 1:09:27 | 130 | 09:24 | |
05/04/18 | Pavasarīgs ar dušas elementiem | 5.00 | 32:17 | 06:27 | ||
06/04/18 | 2km Z2 + 200m sprints caur 300m x3 + 2km Z2 | 5.51 | 31:33 | 142 | 05:43 | |
07/04/18 | Iesildamies SL 1. posmam Liepājā | 2.48 | 13:43 | 142 | 05:31 | |
07/04/18 | SL 1. posms Liepājas Pusmaratons | 11.04 | 43:29 | 186 | 03:56 | |
07/04/18 | Liepājas pusmaratons | 21.10 | 2:37:52 | 07:28 | ||
08/04/18 | 4km Z2 Recovery | 3.98 | 25:00 | 134 | 06:16 | |
08/04/18 | Šīgada pirmais basais | 5.00 | 33:39 | 06:43 |
Komentāri
Komentēt