Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
15. nedēļa (2018)
4. divīzija
4. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
24
49.48 km
44.00 km
26
Īsie skrējieni
0
5
1
2
Pusgarie skrējieni
1
3
3
1
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
6
05:00 min/km
05:15 min/km
6
Vidējā distance nedēļā
4
6.19 km
11.00 km
2
Noskrietais mēnesī
5
184 km
208 km
5
Noskrietais simts dienās
3
508 km
379 km
5
Noskrietais gada laikā
4
1042 km
2285 km
2
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
09/04/18 | Izi paskr. + piev. (6x plati, 6x sauri, 6x narrow | 4.07 | 21:04 | 05:10 | ||
10/04/18 | Stadions | 5.00 | 27:30 | 05:30 | ||
11/04/18 | Hes | 8.00 | 39:55 | 04:59 | ||
11/04/18 | Rr. + vingr. mugurai | 2.67 | 15:27 | 05:47 | ||
11/04/18 | Ar Zanu + skilli + dazadi explo. pievilksanas + 3x | 9.22 | 47:07 | 05:06 | ||
12/04/18 | Teh. v. + kapinajumi + lecieni + 6x~12 sek. sprint | 6.00 | 29:32 | 04:55 | ||
13/04/18 | Mierigs pusdienu paskrejiens + mug. ext. vingr. + | 6.10 | 34:00 | 05:34 | ||
14/04/18 | Hes | 14.00 | 1:15:16 | 05:22 | ||
14/04/18 | MUs + FLs + HSs + piev. wide 3x6 + nar. 3x665 + cu | 1.00 | 06:00 | 06:00 | ||
14/04/18 | Vakar paskr. ar nedaudz kap. otraja skr. dala | 11.07 | 52:24 | 04:44 | ||
15/04/18 | Baldone | 17.00 | 1:28:20 | 05:11 | ||
15/04/18 | Tempiņā 2.21(8:59)(3:50-mierigi)+2.36(9:19)+3x5 | 9.35 | 42:36 | 04:33 |
Komentāri
Komentēt