Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
17. nedēļa (2018)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
15
72.00 km
23.40 km
35
Īsie skrējieni
0
1
0
2
Pusgarie skrējieni
0
6
0
2
Garie skrējieni
2
0
1
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
7
05:46 min/km
05:25 min/km
5
Vidējā distance nedēļā
4
10.29 km
23.40 km
2
Noskrietais mēnesī
4
454 km
276 km
6
Noskrietais simts dienās
2
1506 km
518 km
6
Noskrietais gada laikā
2
5302 km
3012 km
4
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
23/04/18 | Easy day | 12.00 | 1:07:33 | 122 | 05:37 | |
24/04/18 | Serpentiins | 23.40 | 2:07:05 | 05:25 | ||
24/04/18 | Treadmill 10%7km then8 flat | 15.00 | 1:31:45 | 131 | 06:07 | |
25/04/18 | Warmup cooldown | 8.00 | 48:00 | 124 | 06:00 | |
25/04/18 | 30x100/100@21 | 6.00 | 30:00 | 152 | 05:00 | |
26/04/18 | Treadmill 6km10%then 9kmflat | 15.00 | 1:30:08 | 135 | 06:00 | |
27/04/18 | 20x200/200@43 muddy | 8.00 | 40:00 | 158 | 05:00 | |
27/04/18 | Warmup cooldown | 8.00 | 48:00 | 126 | 06:00 | |
28/04/18 | easy treadmill | 8.00 | 45:09 | 123 | 05:38 | |
29/04/18 | long run high wind rain +2C | 35.00 | 3:07:21 | 126 | 05:21 |
Komentāri
Komentēt