Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
17. nedēļa (2018)
2. divīzija
2. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
23
78.80 km
64.05 km
27
Īsie skrējieni
0
2
0
2
Pusgarie skrējieni
1
4
5
1
Garie skrējieni
0
1
0
2
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
9
05:30 min/km
04:20 min/km
3
Vidējā distance nedēļā
3
11.26 km
12.81 km
3
Noskrietais mēnesī
5
323 km
282 km
5
Noskrietais simts dienās
4
1007 km
1026 km
4
Noskrietais gada laikā
3
3392 km
4009 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
23/04/18 | Lietainais intervālu treniņš | 16.55 | 1:30:05 | 143 | 05:26 | |
24/04/18 | Otrdienas koptreniņš | 11.25 | 1:09:50 | 135 | 06:12 | |
24/04/18 | Skrējiens + viegls fartleks | 11.25 | 50:00 | 144 | 04:26 | |
24/04/18 | Skriešanas seriāls 100km Latvijas 100 gadei | 20.20 | 1:24:00 | 155 | 04:09 | |
25/04/18 | Karosta, meža takas | 14.00 | 1:27:49 | 127 | 06:16 | |
26/04/18 | MRC koptreniņš Ventspilī ar dažiem intervālie | 13.00 | 1:10:53 | 05:27 | ||
26/04/18 | Ar Emīlu pēc darba, bet 10x400m skrējām dažā | 8.55 | 37:02 | 04:19 | ||
27/04/18 | Labs un viegls skrējiens | 14.00 | 1:03:20 | 140 | 04:31 | |
28/04/18 | Pēdējais pirms Daugavpils posma | 10.05 | 44:13 | 04:23 | ||
29/04/18 | Iesild | 1.00 | 06:22 | 06:22 | ||
29/04/18 | Atsild | 1.90 | 11:57 | 06:17 | ||
29/04/18 | Daugavpils pusmaratons 2018 | 21.10 | 1:36:34 | 04:34 | ||
29/04/18 | Iesildīšanās Skrien Latvija Daugavpils posmam | 3.50 | 17:39 | 05:02 | ||
29/04/18 | Skrien Latvija 2.posms Daugavpilī | 10.55 | 38:00 | 03:36 |
Komentāri
Komentēt