Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
19. nedēļa (2018)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
26
83.00 km
89.00 km
24
Īsie skrējieni
0
0
0
0
Pusgarie skrējieni
1
4
6
1
Garie skrējieni
0
1
0
2
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
11
06:07 min/km
04:27 min/km
1
Vidējā distance nedēļā
3
16.60 km
14.83 km
3
Noskrietais mēnesī
5
344 km
377 km
5
Noskrietais simts dienās
4
1042 km
1157 km
4
Noskrietais gada laikā
3
3466 km
4698 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
07/05/18 | Kalnu treniņš Karostas meža takas | 13.00 | 1:24:07 | 144 | 06:28 | |
08/05/18 | Otrdienas koptreniņš ar orientēšanos | 17.00 | 1:44:45 | 137 | 06:09 | |
08/05/18 | kross | 16.00 | 1:10:50 | 134 | 04:25 | |
09/05/18 | Intervāli 6x1km caur 1km. | 16.00 | 1:32:49 | 140 | 05:48 | |
09/05/18 | 3x2km/1km | 15.00 | 1:01:50 | 145 | 04:07 | |
10/05/18 | kross | 14.00 | 1:01:52 | 139 | 04:25 | |
11/05/18 | kross uz darbu | 12.00 | 53:21 | 132 | 04:26 | |
11/05/18 | Karsts +27 grādi ēnā, 10k maratona tempā 4:59 | 15.00 | 1:23:44 | 156 | 05:34 | |
12/05/18 | 5km viegls temps + Vasaras biatlons | 12.00 | 47:43 | 152 | 03:58 | |
12/05/18 | vēlais vakara skrējiens ar tēti - 10 km asfalts | 22.00 | 2:22:50 | 119 | 06:29 | |
13/05/18 | kross | 20.00 | 1:40:33 | 128 | 05:01 |
Komentāri
Komentēt