Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
19. nedēļa (2018)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
22
102.39 km
72.56 km
28
Īsie skrējieni
1
4
5
1
Pusgarie skrējieni
1
4
5
1
Garie skrējieni
0
1
0
2
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
3
04:37 min/km
05:48 min/km
9
Vidējā distance nedēļā
2
11.38 km
7.26 km
4
Noskrietais mēnesī
4
428 km
338 km
6
Noskrietais simts dienās
4
1246 km
1119 km
4
Noskrietais gada laikā
2
4657 km
2912 km
4
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
07/05/18 | Atjaunojošais no rīta | 6.21 | 40:02 | 118 | 06:26 | |
07/05/18 | Lēni pēc darba | 10.00 | 59:34 | 126 | 05:57 | |
07/05/18 | Botāniskais dārzs x2 | 4.64 | 22:29 | 04:50 | ||
08/05/18 | Rīta skrējiens | 7.00 | 41:24 | 124 | 05:54 | |
08/05/18 | Veloceliņš; 3x3+1 | 19.32 | 1:27:32 | 04:31 | ||
08/05/18 | SFS treniņš/ sprinti 8x100m Ķestermežā | 9.00 | 52:33 | 05:50 | ||
09/05/18 | Rīta skrējiens, jau zied ceriņi | 10.00 | 58:30 | 128 | 05:51 | |
09/05/18 | Veloceliņš | 13.48 | 1:17:16 | 05:43 | ||
10/05/18 | Pusdienas pārtraukumā... karstumā | 12.00 | 1:01:40 | 134 | 05:08 | |
10/05/18 | Arkādijas stadions; 20x300m+100m | 12.79 | 58:36 | 04:34 | ||
11/05/18 | iesild./atsild. pusdienlaikā | 2.00 | 11:41 | 05:50 | ||
11/05/18 | Promenāde; fartleks | 5.64 | 29:06 | 05:09 | ||
12/05/18 | Iesildīšanās | 4.20 | 21:46 | 05:10 | ||
12/05/18 | LSC atklātie čempionāti šosejas skrējienos | 15.00 | 54:33 | 03:38 | ||
12/05/18 | Atsildīšanās | 2.19 | 11:19 | 05:10 | ||
12/05/18 | Iesild./atsild. | 4.00 | 22:55 | 133 | 05:43 | |
12/05/18 | Baldones kross | 4.35 | 19:45 | 162 | 04:32 | |
13/05/18 | Pavisam lēni savos laukos no rīta | 8.00 | 53:13 | 119 | 06:39 | |
13/05/18 | Veloceliņš; 5x5 | 25.13 | 1:51:47 | 04:26 |
Komentāri
Komentēt