Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
20. nedēļa (2018)
3. divīzija
3. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
29
42.53 km
62.76 km
21
Īsie skrējieni
2
0
3
0
Pusgarie skrējieni
2
0
5
0
Garie skrējieni
0
1
0
2
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
10
06:18 min/km
04:56 min/km
2
Vidējā distance nedēļā
1
42.53 km
7.84 km
5
Noskrietais mēnesī
5
217 km
246 km
5
Noskrietais simts dienās
4
677 km
686 km
4
Noskrietais gada laikā
2
1876 km
1310 km
4
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
14/05/18 | Rosme + vingr. uz stieniem 4x6 piev. + vel visadi | 2.30 | 13:01 | 05:39 | ||
14/05/18 | Pirms pusdienam 4xapli ar kalnu - no kalna | 13.70 | 1:07:44 | 04:56 | ||
15/05/18 | Pec lietus 4x200m (~3:05) + vingr. uz stieniem (2x | 6.50 | 31:00 | 04:46 | ||
16/05/18 | Viegla rosme + vingr. uz stieniem | 4.42 | 25:31 | 05:46 | ||
17/05/18 | Ar 50-100m sprintiem c. 3-4min. | 10.04 | 47:41 | 04:44 | ||
18/05/18 | Zem lietus 3x1km(3:43/40/42)/500m + visadi vi | 8.50 | 39:00 | 04:35 | ||
19/05/18 | . | 3.03 | 15:55 | 05:15 | ||
20/05/18 | Loti neparasts dienas sakums (pazaudeju atsle | 9.30 | 48:00 | 05:09 | ||
20/05/18 | 4.5 MU! 4x300m(49,53,54,52)/4-5min.+k.vingr.+pseud | 8.00 | 38:00 | 04:45 | ||
20/05/18 | Rīgas maratons | 42.53 | 4:28:25 | 172 | 06:18 |
Komentāri
Komentēt