Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
21. nedēļa (2018)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
27
73.90 km
94.70 km
23
Īsie skrējieni
2
0
3
0
Pusgarie skrējieni
1
2
5
1
Garie skrējieni
1
2
1
1
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
5
04:44 min/km
05:18 min/km
7
Vidējā distance nedēļā
2
18.48 km
10.52 km
4
Noskrietais mēnesī
5
391 km
446 km
5
Noskrietais simts dienās
4
1380 km
1553 km
4
Noskrietais gada laikā
3
3996 km
5332 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
21/05/18 | Asfalts | 12.70 | 1:00:07 | 04:44 | ||
21/05/18 | easy day | 16.00 | 1:30:09 | 122 | 05:38 | |
22/05/18 | airport road | 12.00 | 1:06:11 | 123 | 05:30 | |
22/05/18 | treadmill 5k10% | 5.00 | 30:12 | 154 | 06:02 | |
23/05/18 | Asfalts | 18.00 | 1:20:58 | 04:29 | ||
23/05/18 | 6x200/200,100/100@38-40/19-20 | 3.60 | 16:00 | 156 | 04:26 | |
23/05/18 | warmup cooldown | 10.00 | 55:00 | 124 | 05:30 | |
24/05/18 | Asfalts | 21.60 | 1:40:51 | 04:40 | ||
25/05/18 | Campbell Creek trail Anchorage | 7.00 | 35:54 | 126 | 05:07 | |
26/05/18 | Asfalts | 21.60 | 1:48:55 | 05:02 | ||
26/05/18 | Trent Waldron Half Anchorage | 21.10 | 1:31:35 | 04:20 | ||
26/05/18 | WARMUP COOLDOWN | 8.00 | 45:00 | 05:37 | ||
27/05/18 | Easy trail run Campbell creek Anchorage | 12.00 | 1:12:34 | 122 | 06:02 |
Komentāri
Komentēt