Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
21. nedēļa (2018)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
16
179.87 km
68.93 km
34
Īsie skrējieni
1
7
8
1
Pusgarie skrējieni
2
0
3
0
Garie skrējieni
0
2
0
2
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
11
09:43 min/km
05:45 min/km
1
Vidējā distance nedēļā
1
19.99 km
6.27 km
5
Noskrietais mēnesī
4
484 km
335 km
6
Noskrietais simts dienās
4
1191 km
1175 km
4
Noskrietais gada laikā
2
4281 km
2926 km
4
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
21/05/18 | rīta | 7.50 | 54:51 | 122 | 07:18 | |
21/05/18 | M30 | 4.50 | 30:03 | 119 | 06:40 | |
21/05/18 | Skrējiens | 7.00 | 44:23 | 121 | 06:20 | |
22/05/18 | rīta | 7.39 | 53:51 | 121 | 07:17 | |
22/05/18 | Iesild./atsild. | 4.00 | 22:13 | 133 | 05:33 | |
22/05/18 | 12x300m (1’00”) caur 200 m. | 6.00 | 25:57 | 166 | 04:19 | |
23/05/18 | rīta | 7.43 | 53:35 | 121 | 07:12 | |
23/05/18 | Lēnītis no rīta | 8.00 | 47:26 | 126 | 05:55 | |
24/05/18 | rīta | 7.44 | 53:36 | 122 | 07:12 | |
24/05/18 | M30 | 4.47 | 30:03 | 117 | 06:43 | |
24/05/18 | vakara | 4.27 | 29:48 | 06:58 | ||
24/05/18 | Vakara skrējiens | 12.20 | 1:02:53 | 140 | 05:09 | |
25/05/18 | rīta | 7.34 | 53:17 | 121 | 07:15 | |
25/05/18 | Vakarā | 6.00 | 40:13 | 119 | 06:42 | |
25/05/18 | Pēcpusdienā | 56.00 | 8:00:00 | 136 | 08:34 | |
26/05/18 | Rīta | 80.00 | 15:53:00 | 11:54 | ||
26/05/18 | Iesild./atsild. ar jauniešiem | 4.00 | 23:05 | 131 | 05:46 | |
26/05/18 | Dobeles nakts skrējiens | 4.76 | 18:40 | 173 | 03:55 | |
27/05/18 | Recovery karstumā - un fiksi aukstā dušā! | 8.00 | 51:35 | 123 | 06:26 | |
27/05/18 | dienas | 2.50 | 18:20 | 07:20 |
Komentāri
Komentēt