Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
28. nedēļa (2018)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
27
62.98 km
73.27 km
23
Īsie skrējieni
1
4
4
1
Pusgarie skrējieni
1
2
4
1
Garie skrējieni
1
1
1
1
Apavi
2
nē
jā
0
Nedēļas ātrums
7
05:08 min/km
04:45 min/km
5
Vidējā distance nedēļā
3
9.00 km
8.14 km
3
Noskrietais mēnesī
5
315 km
323 km
5
Noskrietais simts dienās
4
1052 km
1129 km
4
Noskrietais gada laikā
3
3443 km
3584 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
09/07/18 | Viegls rita riksis. | 6.00 | 29:13 | 130 | 04:52 | |
09/07/18 | Skrējiens | 2.86 | 18:37 | 06:30 | ||
10/07/18 | Rita riksis stadiona. 3lēni, 6x500 c 300 lēni, 1 | 9.00 | 39:35 | 128 | 04:23 | |
10/07/18 | Skrējiens | 14.01 | 1:16:48 | 05:28 | ||
11/07/18 | Pēc stadiona vingrisanas mazie sprinti 4seti: | 2.00 | 08:15 | 144 | 04:07 | |
11/07/18 | Lēnā garā, līku loču uz Saldus ezeru nopeldē | 12.00 | 1:00:43 | 143 | 05:03 | |
11/07/18 | Skrējiens | 7.10 | 40:29 | 05:42 | ||
12/07/18 | 9km ieklaujot 3x2min atri caur 2min leni. Kads tra | 9.00 | 43:21 | 139 | 04:49 | |
13/07/18 | Pēc stadiona vingrisanas mazie sprinti 5 seti | 1.00 | 03:57 | 97 | 03:57 | |
13/07/18 | Skrējiens | 11.56 | 1:03:20 | 05:28 | ||
14/07/18 | Skrējiens | 2.07 | 13:02 | 06:17 | ||
14/07/18 | Skrējiens | 21.29 | 1:28:10 | 04:08 | ||
14/07/18 | Skrējiens | 4.09 | 22:55 | 05:36 | ||
14/07/18 | Iesild. ar Karli pirms Jelgavas pusmaratona. | 2.00 | 11:07 | 144 | 05:33 | |
14/07/18 | Jelgavas pusmaratons. No visiem 641, es 111, s.g | 21.27 | 1:34:55 | 144 | 04:27 | |
15/07/18 | Lens ar aukstu pulsu rita riksis | 11.00 | 57:41 | 143 | 05:14 | |
15/07/18 | Skrējiens | 10.03 | 59:37 | 05:56 |
Komentāri
Komentēt