Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
28. nedēļa (2018)
2. divīzija
2. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
24
50.50 km
44.22 km
26
Īsie skrējieni
0
1
0
2
Pusgarie skrējieni
1
4
4
1
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
6
05:12 min/km
05:27 min/km
6
Vidējā distance nedēļā
3
10.10 km
11.06 km
3
Noskrietais mēnesī
4
300 km
213 km
6
Noskrietais simts dienās
4
944 km
953 km
4
Noskrietais gada laikā
3
2714 km
2114 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
09/07/18 | 9:59 Pludmale (+20)(72.0) | 16.41 | 1:24:05 | 158 | 05:07 | |
09/07/18 | Vakars pilsētā | 8.00 | 44:42 | 05:35 | ||
10/07/18 | 7:11 Pludmale (+15)(72.8) | 11.01 | 1:00:52 | 151 | 05:31 | |
10/07/18 | Stadions 8 x 400m (1:10 - 1:20 caur 1:30) | 14.50 | 1:10:30 | 04:51 | ||
11/07/18 | 7:20 Pludmale (+18)(72.8) | 8.52 | 51:14 | 143 | 06:00 | |
11/07/18 | Līdz Ziedoņiem un atpakaļ | 10.00 | 53:13 | 05:19 | ||
12/07/18 | 7:28 Pludmale (+19)(72.7) | 8.28 | 45:25 | 154 | 05:29 | |
12/07/18 | Skriešanas seriāla 7.posms - Lielaisciems | 12.00 | 58:25 | 04:52 | ||
13/07/18 | Rīts uz Raudas pusi un atpakaļ | 6.00 | 35:49 | 05:58 | ||
14/07/18 | Iesildīšanās + atsildīšanās | 5.00 | 31:19 | 06:15 | ||
14/07/18 | SL Jelgava | 10.11 | 36:19 | 03:35 | ||
14/07/18 | warm up | 1.71 | 11:21 | 124 | 06:38 | |
14/07/18 | Jelgavas pusmaratons | 21.36 | 1:37:45 | 184 | 04:34 | |
15/07/18 | Recovery pēc Jelgavas | 6.00 | 36:57 | 06:09 |
Komentāri
Komentēt