Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
28. nedēļa (2018)
3. divīzija
3. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
16
56.23 km
21.35 km
34
Īsie skrējieni
0
3
0
2
Pusgarie skrējieni
0
2
0
2
Garie skrējieni
1
1
1
1
Apavi
0
jā
nē
2
Nedēļas ātrums
7
05:12 min/km
04:35 min/km
5
Vidējā distance nedēļā
4
9.37 km
21.35 km
2
Noskrietais mēnesī
5
214 km
183 km
5
Noskrietais simts dienās
4
582 km
655 km
4
Noskrietais gada laikā
4
1474 km
2359 km
2
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
10/07/18 | 8km Z2 | 8.01 | 46:23 | 132 | 05:47 | |
11/07/18 | Stadiona treniņš | 13.80 | 1:20:00 | 144 | 05:47 | |
13/07/18 | 2km <145bpm + 3 x 200m 80% caur 300m + 2km <145bpm | 5.50 | 30:27 | 139 | 05:32 | |
14/07/18 | Skrējiens | 21.35 | 1:38:00 | 04:35 | ||
14/07/18 | Iesildīšanās un atsildīšanās Jelgavai | 3.59 | 21:24 | 135 | 05:57 | |
14/07/18 | SL 5. posms - Jelgavas Pusmaratons | 21.29 | 1:27:53 | 179 | 04:07 | |
15/07/18 | 4km Z1 Recovery | 4.04 | 26:51 | 129 | 06:38 |
Komentāri
Komentēt