Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
28. nedēļa (2018)
6. divīzija
6. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
11
21.28 km
10.00 km
20
Īsie skrējieni
0
0
0
0
Pusgarie skrējieni
2
0
1
0
Garie skrējieni
0
1
0
2
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
0
05:06 min/km
nav
6
Vidējā distance nedēļā
2
21.28 km
10.00 km
4
Noskrietais mēnesī
6
114 km
158 km
4
Noskrietais simts dienās
6
227 km
637 km
2
Noskrietais gada laikā
5
544 km
2174 km
1
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
09/07/18 | For speed. 5x300m (1:15rec) avg 56+10min rec+5x300 | 10.00 | ||||
10/07/18 | To/from forest | 3.00 | ||||
10/07/18 | Barefooted run | 6.00 | ||||
11/07/18 | Moderate run including several short pick-ups | 9.00 | ||||
12/07/18 | Easy run in the forest | 8.00 | ||||
14/07/18 | Jelgavas pusmaratons | 21.28 | 1:48:49 | 178 | 05:06 | |
14/07/18 | 10km 36:31. Very bad run: both the achiles hurt du | 10.00 | 36:31 | 03:39 | ||
14/07/18 | Warm-up/cooldown | 2.00 | ||||
15/07/18 | To/from forest | 3.00 | ||||
15/07/18 | Barefooted run+strength exercises | 4.50 |
Komentāri
Komentēt