Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
27. nedēļa (2013)
3. divīzija
3. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
32
55.86 km
115.34 km
18
Īsie skrējieni
1
3
8
1
Pusgarie skrējieni
1
3
7
1
Garie skrējieni
0
1
0
2
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
10
06:31 min/km
05:07 min/km
2
Vidējā distance nedēļā
3
7.98 km
7.69 km
3
Noskrietais mēnesī
6
226 km
308 km
4
Noskrietais simts dienās
4
548 km
685 km
4
Noskrietais gada laikā
3
1710 km
1292 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
01/07/13 | iesildīšanās | 1.60 | 09:35 | 05:59 | ||
01/07/13 | rīta skrējiens | 11.50 | 54:42 | 04:45 | ||
01/07/13 | atsildīšanās | 1.60 | 09:21 | 05:50 | ||
01/07/13 | Skrējiens | 9.24 | 1:02:19 | 06:44 | ||
02/07/13 | ātruma treniņš ar 4.4km iesild. un atsild. | 17.20 | 1:34:34 | 05:29 | ||
02/07/13 | Basām kājām | 1.16 | 07:01 | 06:02 | ||
03/07/13 | ieslidīšanās | 1.60 | 09:56 | 06:12 | ||
03/07/13 | rīta skrējiens | 12.00 | 57:47 | 04:48 | ||
03/07/13 | atslidīšanās | 1.60 | 09:36 | 06:00 | ||
03/07/13 | Skrējiens | 10.00 | 1:01:15 | 06:07 | ||
04/07/13 | tempa skrējiens ar 4km ies. un ats. (temperatūra | 18.30 | 1:26:58 | 04:45 | ||
04/07/13 | Skrējiens | 10.00 | 1:05:07 | 06:30 | ||
05/07/13 | iesildīšanās | 1.60 | 09:33 | 05:58 | ||
05/07/13 | skrējiens pašā karstākajā laikā +30°C | 12.00 | 56:13 | 04:41 | ||
05/07/13 | atsildīšanās | 1.50 | 09:09 | 06:06 | ||
05/07/13 | Basām kājām | 1.20 | 07:51 | 06:32 | ||
06/07/13 | iesildīšanās | 1.60 | 09:36 | 06:00 | ||
06/07/13 | rīta skrējiens | 12.00 | 59:37 | 04:58 | ||
06/07/13 | atsildīšanās | 1.70 | 09:49 | 05:46 | ||
06/07/13 | Skrējiens | 24.00 | 2:39:56 | 06:39 | ||
07/07/13 | Basām kājām | 1.26 | 08:02 | 06:22 | ||
07/07/13 | Baskāju skrējiens pa pludmali | 19.54 | 1:45:31 | 05:24 |
Komentāri
Komentēt